■ Ingredienti
- 100 gr. di Legumi Freschi
- 100 cl. di Acqua Fredda
■ Preparazione
Le quantità sono da intendersi per 1 persona.
Macerare i legumi nell’acqua per 10 ore, quindi bollire a fuoco basso per 15 minuti.
Utile contro l’arteriosclerosi: 3-4 tazze al giorno, 3 giorni la settimana, per 1 mese.
