■ Ingredienti
- 250 gr. di Acqua Minerale Non Gassata
- 5 gr. di Betulla
- 5 gr. di Tarassaco
- 5 gr. di Ortica
- Miele
■ Preparazione
Le quantità sono da intendersi per 1 persona.
Dopo aver fatto bollire l’acqua, lasciare in infusione per 5 minuti le erbe, quindi filtrate e dolcificate con miele.
La tisana, molto utile nelle giornate molto calde, deve essere consumata durante il giorno e non prima di andare a dormire.
