■ Ingredienti
- 250 gr. di Acqua Bollente
- 1 Cucchiaino di Tiglio
- 1 Cucchiaino di Melissa
- 1 Cucchiaino di Lavanda
- Miele
■ Preparazione
Le quantità sono da intendersi per 1 persona.
Fate macerare in 250 g di acqua bollente, tiglio, camomilla, melissa e lavanda.
Dopo 10 minuti, filtrate, dolcificate con miele e consumate la tisana bollente.
Si tratta di una tisana ottima per curare l’insonnia.
