■ Ingredienti
- lamponi
- mirtilli
- fragoloni o fragoline
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- yogurt bianco
- succo d’arancia
- zucchero
■ Preparazione
Sciaquare rapidamente i frutti di bosco con acqua fredda e metterli in una ciotola.
Aggiungervi un cucchiaio da minestra di zucchero, il succo di una arancia e un vasetto di yogurt al naturale.
Versare in coppette e mettere a raffreddare in frigo per un’oretta.
Servire fresco.
Questa ricetta di frutta è una bomba vitaminica ed è perfetta per adulti e piccini, non solo alla fine di un pasto ma anche come merenda a metà pomeriggio!
