Ricetta Insalata ai frutti di bosco
Insalata ai frutti di bosco

  • Difficoltá:
    1/5
  • Preparazione:
    15 min
  • Dosi per:
    N.D.
  • Calorie a porzione:
      N.D.
  • Giudizio:
    Voto: 5
    Votanti: 1
    Media: 5/5


■ Ingredienti

  • lamponi
  • mirtilli
  • fragoloni o fragoline
  • more
  • yogurt bianco
  • succo d’arancia
  • zucchero

■ Preparazione

Sciaquare rapidamente i frutti di bosco con acqua fredda e metterli in una ciotola. Aggiungervi un cucchiaio da minestra di zucchero, il succo di una arancia e un vasetto di yogurt al naturale.
Versare in coppette e mettere a raffreddare in frigo per un’oretta. Servire fresco.
Questa ricetta di frutta è una bomba vitaminica ed è perfetta per adulti e piccini, non solo alla fine di un pasto ma anche come merenda a metà pomeriggio!

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