Ricetta Ciambellone alle mele
Ciambellone alle mele

  • Difficoltá:
    2/5
  • Preparazione:
    45 min
  • Dosi per:
    12 persone
  • Calorie a porzione:
      200 cal
  • Giudizio:
    Voto: 24
    Votanti: 5
    Media: 5/5


■ Ingredienti

  • 3 uova
  • 300 gr di farina
  • 100 gr di latte
  • 100 gr di olio di semi
  • 3 cucchiai di DULCERIL liquido
  • 1 cartina
  • 2 mele

■ Preparazione

Le quantità si intendono per 12 persone.

Battete con le fruste elettriche tutti gli ingredienti tranne le mele e versate il composto nello stampo unto.
Sbucciate le mele, tagliatele a fette e disponetele sul composto.
Mettete in forno preriscaldato a 160°C e togliete dal forno dopo 30 minuti.

Lipidi: 43%
Proteine: 10 %
Glucidi: 47 %
Calorie per persona 200.


N.
B:
Questa ricetta ti aiuta a seguire una sana alimentazione senza rinunciare al gusto e può essere inserita nel menù di persone affette da obesità o diabete perchè segue le linee guida che l’Istituto Nazionale della Nutrizione ed il National Resarch Council forniscono riguardo una corretta alimentazione.