Ricetta Insalata di farro, fagioli e verdure
Insalata di farro, fagioli e verdure

  • Difficoltá:
    2/5
  • Preparazione:
    N.D.
  • Dosi per:
    4 persone
  • Calorie a porzione:
      N.D.
  • Giudizio:
    Voto: 0
    Votanti: 0
    Media: 0/5


■ Ingredienti

  • 200 gr. di Farro
  • 200 gr. di Fagioli Cannellini Lessati
  • 2 Peperoni
  • 3 Cipollotti
  • 1 Spicchio di Aglio
  • Olive Di Gaeta
  • Prezzemolo
  • Olio D oliva Extra-vergine Fruttato
  • Succo Di Limone
  • Sale Marino
  • Pepe

■ Preparazione

Le quantità sono da intendersi per 4 persone.
Arrostire e spellare i peperoni.
Tagliarli a listarelline.
Lessare il farro in acqua salata per 40 minuti e far raffreddare.
Strofinare d’aglio una insalatiera, quindi mescolarvi il farro, i peperoni, i cipollotti affettati, le olive, i fagioli.
Condire con una emulsione di olio, succo di limone, sale, pepe.
Cospargere di prezzemolo tritato.

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