Ricetta Insalata pollo e agrumi
Insalata pollo e agrumi

  • Difficoltá:
    4/5
  • Preparazione:
    N.D.
  • Dosi per:
    4 persone
  • Calorie a porzione:
      N.D.
  • Giudizio:
    Voto: 0
    Votanti: 0
    Media: 0/5


■ Ingredienti

  • 600 gr. di Petto Di Pollo
  • 1 Carota
  • 1 Costa di Sedano
  • 1 Cipolla Piccola
  • 150 gr. di Insalata Mista (insalata Soncino, Insalata Rucola, Insalata Lattughino, Crescione, Insalata Cicorino)
  • 1 Pompelmo Rosa
  • 1 Arancia
  • 1 Cipollotto
  • 2 Cucchiai di Olio D oliva Extra-vergine
  • Sale
  • Pepe

■ Preparazione

Le quantità sono da intendersi per 4 persone.
Mettete in un pentolino la carota e la cipolla sbucciate e la costa di sedano lavata.
Unite un cucchiaino di sale e circa un litro di acqua.
Portate a ebollizione e tuffatevi il petto di pollo intero.
Lasciate cuocere a fuoco basso per 45 minuti quindi fate raffreddare.
Lavate e asciugate le insalate e disponetele in un piatto di portata.
Sbucciate l’arancia e il pompelmo.
Distribuite gli spicchi sull’insalata.
Mescolate il succo degli agrumi con l’olio, il sale e il pepe.
Tagliate il pollo a pezzetti e distribuitelo sull’insalata.
Guarnite con le fette di cipollotto, condite il tutto con la salsa.

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