Ricetta Insalata waldorf
Insalata waldorf

  • Difficoltá:
    2/5
  • Preparazione:
    N.D.
  • Dosi per:
    2 persone
  • Calorie a porzione:
      N.D.
  • Giudizio:
    Voto: 0
    Votanti: 0
    Media: 0/5


■ Ingredienti

  • 1/2 Cavolo Cinese
  • 1 Carota
  • 50 gr. di Gherigli Di Noci
  • 1 Gambo di Sedano
  • 1 Mela Piccola
  • 10 gr. di Uvetta Sultanina
  • 100 gr. di Tofu
  • 3 Cucchiai di Olio D oliva
  • 1/2 Cucchiaino di Semi Di Sesamo

■ Preparazione

Le quantità sono da intendersi per 2 persone.
Abbrustolite in forno i gherigli e spezzettateli.
Tagliate il cavolo a striscioline.
Spuntate la carota alle estremità e tagliatela a bastoncini.
Fate lo stesso con il sedano, dopo averlo mondato dei filamenti.
Sbucciate la mela e dividetela a spicchi sottili.
Fate rinvenire l’uvetta in acqua tiepida.
In una ciotola schiacciate il tofu con la forchetta, unitevi l’olio e i semi di sesamo.
Dovrete ottenere una salsina cremosa, ben amalgamata.
Riunite tutti gli ingredienti preparati in un’insalatiera, condite con la salsa al tofu, mescolate delicatamente e servite.

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