■ Ingredienti
- 3 uova
- 300 gr di farina
- 100 gr di latte
- 100 gr di olio di semi
- 3 cucchiai di DULCERIL liquido
- 1 cartina
- 2 mele
■ Preparazione
Le quantità si intendono per 12 persone.
Battete con le fruste elettriche tutti gli ingredienti tranne le mele e versate il composto nello stampo unto.
Sbucciate le mele, tagliatele a fette e disponetele sul composto.
Mettete in forno preriscaldato a 160°C e togliete dal forno dopo 30 minuti.
Lipidi: 43%
Proteine: 10 %
Glucidi: 47 %
Calorie per persona 200.
N.
B: Questa ricetta ti aiuta a seguire una sana alimentazione senza rinunciare al gusto e può essere inserita nel menù di persone affette da obesità o diabete perchè segue le linee guida che l’Istituto Nazionale della Nutrizione ed il National Resarch Council forniscono riguardo una corretta alimentazione.
