Ricetta Cianfotta sorrentina al microonde
Cianfotta sorrentina al microonde

  • Difficoltá:
    2/5
  • Preparazione:
    N.D.
  • Dosi per:
    4 persone
  • Calorie a porzione:
      N.D.
  • Giudizio:
    Voto: 0
    Votanti: 0
    Media: 0/5


■ Ingredienti

  • Olio D oliva
  • Olive Nere
  • Capperi
  • 1 Cipolla
  • 2 Spicchi di Aglio
  • Pomodori San Marzano
  • 3 Patate Medie
  • 3 Zucchine
  • 3 Melanzane
  • 2 Peperoni
  • Basilico
  • Sale
  • 1/2 Bicchiere di Vino Bianco

■ Preparazione

Le quantità sono da intendersi per 4 persone.
Pulire e tagliare a listarelle i peperoni, porli in un recipiente di ceramica, condirli con olio e aglio, sigillare con carta tipo pellicola domopak e farli cuocere nel microonde.
Friggere le patate tagliate a cubetti.
In Padelle differenti, friggere le zucchine e le melanzane a tocchetti.
Tirarle su lasciandole a metà cottura.
Prendere una grande teglia da forno ed unire tutti questi ingredienti, aggiungendo i pomodori san marzano la cipolla l’aglio, le olive e i capperi ed il basilico, mescolare aiutandovi con un grosso cucchiaio il tutto e regolare di sale.
Mettere al forno e far cuocere per un 3/4 d’ora quando la cianfotta comincerà a ’tirarsi’ innaffiare con il mezzo bicchiere di vino bianco fino a farlo evaporare.

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