Ricetta Filetti di sogliola fritti
Filetti di sogliola fritti

  • Difficoltá:
    4/5
  • Preparazione:
    N.D.
  • Dosi per:
    4 persone
  • Calorie a porzione:
      N.D.
  • Giudizio:
    Voto: 0
    Votanti: 0
    Media: 0/5


■ Ingredienti

  • 4 Sogliole Pulite E Sfilettate
  • Sale
  • Pepe
  • Succo Di Limone
  • Farina
  • 2 Uova
  • Olio Per Friggere

■ Preparazione

Le quantità sono da intendersi per 4 persone.
Lavate i filetti di sogliola e tamponateli delicatamente con carta assorbente da cucina per asciugarli.
Predisponete gli ingredienti per l’impanatura: mettete la farina in un piatto, in un altro sbattete le uova con alcune gocce d’acqua; preparate anche la friggitrice.
Insaporite i filetti con il sale, il pepe ed il succo di limone.
Passateli rapidamente nella farina, eliminando quella in eccesso, quindi nell’uovo sbattuto.
Evitate di lasciare i filetti a lungo nella farina perché questa, bagnandosi con l’acqua emessa dal pesce, finirebbe per formare uno strato spesso e compatto sulla polpa.
Scaldate l’olio nella friggitrice, o in una padella, e, quando raggiunge la temperatura di 180 gradi, immergetevi i filetti impanati e friggeteli fino a quando sono ben dorati.
Togliete quindi i filetti dal recipiente di cottura, posateli sulla carta assorbente per eliminare l’unto in eccesso e serviteli subito.
Infatti, se i filetti dovessero attendere prima di essere portati in tavola, la loro impanatura delicata e croccante finirebbe col diventare molle e impastata, perdendo ogni sapore.

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