Ricetta Verdure ripiene  - variante 4
Verdure ripiene - variante 4

  • Difficoltá:
    2/5
  • Preparazione:
    N.D.
  • Dosi per:
    4 persone
  • Calorie a porzione:
      N.D.
  • Giudizio:
    Voto: 0
    Votanti: 0
    Media: 0/5


■ Ingredienti

  • 120 gr. di Granulare Di Soia
  • Prezzemolo
  • 2 Peperoni
  • 2 Zucchine
  • 2 Cipolle
  • 4 Funghi Champignon Piuttosto Grandi
  • 4 Foglie di Verza
  • 1 Spicchio di Aglio
  • 1 Uovo (facoltativo)
  • 1 Cucchiaino di Miso
  • Sale
  • Olio D oliva Extra-vergine

■ Preparazione

Le quantità sono da intendersi per 4 persone.
Cuocete per circa 15 minuti il granulare di soia in abbondante acqua bollente salata, scolatelo, strizzatelo con le mani.
Preparate le verdure: tagliate a metà i peperoni privandoli dei filamenti interni, le zucchine svuotandole dei semi aiutandovi con un cucchiaino, le cipolle svuotandole della polpa interna.
Togliete il gambo ai funghi e scavateli leggermente.
Scolate per 2/3 minuti.
le foglie di verza.
In una padella, soffriggete la polpa interna delle cipolle finemente affettata in 1 cucchiaio di olio,unite i gambi dei funghi tagliati a pezzettini aggiungete il granulare, fatelo insaporire bene per 5/6 minuti.
proseguite la cottura per circa 10 minuti facendo attenzione che la preparazione risulti ben asciutta.
Ponete in una terrina il granulare raffreddato, l’aglio ed il prezzemolo tritati, l’uovo e lavorate bene gli ingredienti regolando di sale.
Riempite le verdure con il composto ottenuto, formate con le foglie di verza dei fagottini che legherete con dello spago da cucina e ponetele in una pirofila precedentemente unta.
Cuocete in forno già caldo a 180 gradi per circa 30/40 minuti irrorando durante la cottura con una salsa ottenuta sciogliendo 1 cucchiaino di miso in 3/4 di bicchiere di acqua bollente.
Servite su un piatto da portata con purè di patate.

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