■ Ingredienti
- 1000 gr. di Seppie Freschissime
- 1/2 Bicchiere di Vino Bianco Secco
- 100 gr. di Passato Di Pomodoro
- 3 Cucchiai di Olio D oliva Extra-vergine
- 1 Cipolla Piccola
- 1 Spicchio di Aglio
- Prezzemolo
- Sale
- Pepe
■ Preparazione
Le quantità sono da intendersi per 4 persone.
Asportate l’osso dalle sacche delle seppie quindi staccate il ciuffo dei tentacoli e togliete da questi ultimi gli occhi e il becco.
Rovesciate le sacche e svuotatele facendo attenzione a non rompere le vescichette con l’inchiostro che dovrete conservare.
Rovesciatele ancora e togliete anche la pellicina esterna.
Lavate tutto più volte sotto l’acqua corrente quindi tagliate le sacche e striscioline e dividete i tentacoli.
Spellate la cipolla e tritatela finissima insieme allo spicchio d’aglio e, separatamente, tritate anche il prezzemolo.
Scaldate l’olio in un tegame [per questa preparazione è ideale la terracotta] e, a fuoco moderato, fatevi appassire la cipolla tritata.
Quando comincia a prendere colore, unitevi le seppie insieme a una parte del prezzemolo tritato e fatele insaporire per qualche minuto a fiamma vivace.
Non appena si saranno quasi asciugate, insaporitele con sale e pepe e bagnatele con il vino.
Fate sfumare e unite la salsa di pomodoro e l’inchiostro contenuto nelle vescichette, diluito con qualche cucchiaio di acqua tiepida.
Mescolate, abbassate la fiamma e proseguite la cottura, a recipiente coperto, per circa mezz’ora unendo qualche cucchiaio di acqua calda, se necessario.
Servite le seppie caldissime, nello stesso recipiente di cottura e spolverate con poco prezzemolo tritato, accompagnandole con una polenta piuttosto morbida o con fette di polenta arrostite.
